Вспоминая слова артиста Александра Вертинского о потере интереса к жизни (подробнее в главе 14), Борис Александров выстраивал следующую логическую цепочку.
Каков базовый человеческий инстинкт? Конечно, самосохранение. В нём на первом месте стоят питание, без которого человек существовать не может, а также безопасность (кров, тепло). После того, как человек обеспечил себе жизнь в прямом смысле этого слова, вступает в силу второй по важности инстинкт — размножение, стремление сохранить свой род.
Получается, утрата мужской функции — это не смертельно, но очень болезненно для самолюбия и тонуса.
Тот самый кризис среднего возраста, о котором так любят рассуждать психологи — не что иное, как первые проблемы с мужским либидо. Около 40 лет обычно гормональный фон у человека меняется, он сексуально и энергетически слабеет. На этом фоне могут развиваться депрессии. Человек задумывается, насколько правильно он прожил столь большой кусок жизни, и редко оказывается удовлетворён ответом.
Знаменитый на весь мир испанский художник Пабло Пикассо (подробнее в главе 13) не зря говорил: «40 лет — это такой возраст, когда наконец-то чувствуешь себя молодым. Но уже слишком поздно».
Российский бизнесмен Михаил Прохоров после наступления 50-летия написал: «Последние десять лет живу в ожидании кризиса среднего возраста, а он всё не приходит, более того, по ощущениям — куда-то отдаляется. К другим приходит, а ко мне нет. Что со мной не так?! По ощущению, наличествует какая-то нетипичная внутренняя гармония, абсолютно странная и непонятная для других, в сочетании со счастьем каждого прожитого дня — короче, менять в себе ничего не хочу и не буду. Мне по-прежнему интересно жить, любопытно всё новое и несделанное, и этим азартом я дорожу».
Борис Юрьевич объяснял подобный пример тем, что Прохоров много и качественно занимается спортом, держит постоянный вес: «Условно говоря, он законсервировал себя в теле 30-летнего мужика, и поэтому кризис среднего возраста его пока никак не коснулся. Он отсрочил все эти проблемы. Молодец, что скажешь. У большинства так не получается. И тогда возникают вызовы, справиться с которыми крайне сложно. Ведь для изменения привычек в зрелом возрасте нужна колоссальная мотивация».
Александров считал мотивацию «великой вещью» и любил рассказывать такой анекдот.
— Приговорили одного американца к смертной казни на электрическом стуле. А он такой толстый дядька, 150 килограмм живого веса, и в стул не вмещается. Чтобы исполнить приговор, тюремщики посадили его на хлеб и воду. Приводят через месяц — снова не влезает, более того, поправился на 10 килограмм. Посадили на одну воду. А через месяц он снова на 10 килограмм поправился. Не могут понять, в чём дело. Спрашивают у него: «Почему так?». А он отвечает: «Мотивации нет».
А вот и реальная история из жизни.
«В Латвии я познакомился с женщиной, которая родила и растит десятерых детей. Мы с ней договорились, что предоставим ей возможность похудеть у нас, а она будет ходячим примером для других женщин — мол, смотрите, и после 10 детей можно иметь прекрасную фигуру и выглядеть моложе. Приехала она к нам в Айзпуте и сбросила 20 килограмм. Мы её отпустили. «На воле» она потеряла ещё три килограмма, а затем снова вернулась в центр и достигла своего идеального веса. Выглядеть стала прекрасно, помолодев лет на двадцать. До такой степени, что муж, работающий вахтовым методом в Швеции и домой приезжающий редко, стал её ревновать. Пригласили и мужа в центр, скинули ему тридцатник. Правда, ревность никуда не делась, но это другой вопрос, сейчас речь про мотивацию. Мы договорились за небольшой гонорар с той женщиной, чтобы она раз в неделю приезжала в центр и показывала другим: низкий вес можно эффективно и долго поддерживать после нашей низкокалорийной диеты. И вот она один раз не приехала, второй. Приняли простое, но действенное решение: стали платить за каждый приезд, а не помесячно. Всё нормализовалось, приезжает теперь исправно каждую неделю. Так что мотивация — правильная и важная штука».
Похудеть, а значит, увеличить и качество, и продолжительность жизни, хотят все. Но не всегда людям хватает воли.
В 40—60 лет, когда человек наиболее склонен к полноте, еда становится одним из основных удовольствий. Её нужно чем-то заменить. Требуется мощная мотивация, которая заменит удовольствие от пищи, пока масса не придёт в норму.
Борис Юрьевич считал, что способность быть с женщиной — как раз подходящая цель. Кстати, не совсем очевидная для полных людей. То ли воспитанием, то ли церковью эта проблема загнана в глубокое подсознание. Люди, страдающие эректильной дисфункцией, в 90 процентах случаев не рассказывают о ней даже врачу. Стесняются.
Он верил: «Если акцентировать внимание полных мужчин на том, что, сбросив вес, они вернут не только бодрость, но и полноценную эрекцию, появляется та самая мотивация. Ради «возвращения молодости» человек готов ограничить потребление калорий.
Мужчины в любом возрасте не признают проблемы с эрекцией. Даже после 70 лет. Причины — стыд, боязнь выступить объектом насмешек. Поэтому и к специалистам не обращаются — слишком деликатная информация, на их взгляд».
Однако, узнав про наработки команды Александрова, большинство брали визитку «на будущее». «Прячут глаза в сторону, снижают громкость голоса, но интерес проявляют. Через пару месяцев переспрашивают, не появился ли ещё чип, позволяющий в любой момент вызывать эрекцию», — делился Борис Юрьевич.
И резюмировал: «Пик половых страстей у женщин и мужчин происходит в разное время. Если у мужчин «стоит» круглосуточно в 18—25 лет, то у женщин желание обостряется после 35—40. Мужчина должен об этом помнить. Иначе происходят трагедии: женщины ходят налево к молодым, а это рано или поздно вскрывается, и пары разводятся».
Вот примеры из реальной жизни, с которыми столкнулись врачи из команды Александрова.
Семейная пара, ей 50 лет, мужу — 55. У него проблемы с потенцией. Она выглядит прекрасно, лет на 35, активна, занимается спортом и гормонотерапией. Либидо у неё совершенно не угасает, ей требуется регулярный секс, и она завела себе молодых любовников. Никаких глубоких отношений, только секс.
С мужем живут вместе: статус, дети, имущество… Она его уважает, ценит и любит, но представьте себе, что будет, когда он узнает об измене? Это же травма, которая оставит глубокие шрамы в их душах.
Вторая история. Пара, живут вместе лет 30. Она говорит: тема секса у них давно закрыта, так как «ни мужа, ни меня не интересует этот вопрос». Но потом мужчина наедине откровенничает: у него есть любовница, от одного голоса которой по телефону у него происходит эрекция. По-человечески он свою жену любит, ведь всю жизнь вместе прожили.
При разборе ситуации стало понятно, что жена сама придумала оправдание своей внешней запущенности.
Перестала следить за собой, весит больше 100 килограмм (плюс 40 килограмм к той физической форме, которую когда-то любил её муж) — а, раз так, окончательно утратила сексуальную привлекательность. Более того, секс с дамой, обладающей таким весом, крайне труден и физиологически.
Если вы посмотрите вокруг, наверняка увидите примеры того, как люди годами создают себе проблемы из-за собственной лени или неграмотности. Борис Юрьевич не сомневался, что «жизнь в 50 лет должна только начинаться, ведь человек уже достиг общественного положения и материального благосостояния. Самое время пожить ради творчества и удовольствия».
Он рассуждал так. В 20 веке возраст после 50 лет считался жизненным закатом, когда всё уже пройдено: пионерия, комсомол, институт, карьера, рождение детей, получение квартиры, отдых на море, покупка машины (кому повезло).
Чем заниматься дальше? Абсолютно непонятно.
Вдохновляться некем, кроме учёных и артистов, которые всегда работают до глубокой старости. Но таких — меньшинство, а что остаётся обычным людям? Только домашние дела, воспитание внуков, хобби. На работе людей пенсионного возраста, как правило, не держали и отправляли на заслуженный отдых.
«Сейчас, слава Богу, мы начинаем осознавать: на шестом десятке жизнь не подходит к концу, а даже в некотором смысле начинается.
Дети выросли, ты состоялся, если, конечно, не лёг на диван в 30 лет. Есть возможность путешествовать, заниматься своим здоровьем, внешностью. Можно очень долго выглядеть энергичным и спортивным, открывать для себя массу интересных вещей. Люди получают новое образование, изучают языки, раскрываются творчески. Косметология, пластическая хирургия, правильное питание позволяют скидывать по 10—20 лет.
Я знаю много прекрасных дам, проживших полвека. Они выглядят на 30—35 лет. К ним проявляют сексуальный интерес парни, которые вдвое моложе, но, конечно, им интереснее общение с опытными мужчинами. Поэтому очень важно, чтобы мужчины в этом возрасте не чувствовали себя ущемлёнными.
Дабы не получилось, как в том грустном анекдоте.
Сын подходит к маме и говорит:
— Мама, пятнадцать лет назад вы с папой сильно ругались, а затем заходили в спальню и через час выходили, смеялись. А теперь поругаетесь, а из спальни всё равно выходите, ругаясь. Почему так?
— Сынок, тот, кто нас мирил — умер».
Выше приведена глава 7 "ИНСТИНКТЫ И МОТИВАЦИЯ" из книги «Вернуть эрекцию. Хроника успешных исследований». Подробнее о книге: