Если вы не переименовывали свой профиль, то узнать ID можно по тому, что написано в браузере: https://vk.com/id1557403.
Цифры после букв id это и есть номер.
Если вы переименовали профиль, как это сделал я (https://vk.com/oleganisimov), то просто жмите на слово Фотографии в левой колонке и вам откроется ссылка, названная примерно так https://vk.com/albums1557403.
Цифры после слова albums это и есть ваш ID в ВК.
Аналогично, кликнув на разделы Фотоальбомы, Видеозаписи, Друзья, Аудиозаписи на чужой страницы можно узнать ID в ВК другого человека.
ID нужны, например, для реализации некоторых задач в интернет-маркетинге (точный таргетинг), просмотра статистики своего профиля.
Чтобы узнать ID группы или страницы, если они переименованы, надо кликнуть на аналогичные разделы, например, Фотоальбомы или Видеозаписи.